Valborgsmässoafton!

Hoppas ni får en trevlig Valborg!!

Många eldar kommer brinna ikväll! Många ungdomar kommer ha sin första "fylla", så ta hand om de dina och försök skjuta upp "debuten"... se tidigare inlägg: Noll tolerans

Jag brinner för mina nära och kära, för mina vänner och för min egen tid! Livet är till för att levas, inte överlevas!! Ha så kul och njut av livet!

Teori 2

...Och här kommer teori 2 i gårdagens inlägg...

Om vi föds på nytt och har levt många, många liv tidigare, så har jag förklaringen varför vissa personer är homosexuella, heterosexuella eller bisexuella...

Jo, har ni läst gårdagens inlägg, så kanske ni redan har förstått vad jag är ute efter för teori!!

Tänk ett barn som föds och det är en person som har fötts pånytt. I förra livet var denna person en flicka/kvinna/gumma och det lilla barnet som fötts är en liten son!

Hmmm, då kanske det inte är så konstigt att sonen blir homosexuell, dvs en person som bara "tänder" på personer av samma kön! Samma sak om barnet som föds är en dotter, och i förra livet var denna person en pojke/man/gubbe.

Men om man har levt många, många liv och det har både varit som kvinna och som man... Då förklarar det bisexuella personer, eftersom de "tänder" på personer av båda könen! En till teori är att bisexuella "tänder" på personligheten, inte på könet, eftersom den bisexuella inte kan hantera sina känslor från sina tidigare liv som både man och kvinna!

Jaha, det var en teori, som jag tycker låter väldigt bra! Kommentarer?

Teori 1

Jag tror att man lever många, många gånger... Vi har inte bara ett liv på oss att förstå vad livet verkligen går ut på! En teori i alla fall!

När man tittar på ett nyfött barn, så kan det barnet se väldigt förstående ut i ögonen! Tänk då att denna underbara varelse, har levt ett liv eller flera liv tidigare...
Inte undra på att barnet skriker, när hon/han är hungrig, har ont eller inte får den uppmärksamheten hon/han vill ha!! Kroppen lyder ju inte deras känslor och tankar!

Det första levnadsåret sker massor av enorma framsteg, de lär sig greppa, sitta, prata, krypa, stå, gå och springa! Att det går fort framåt, att de lär sig hantera lilla kroppen så fort, kan i teorin bero på att hon/han vet hur det ska gå till, men den lilla kroppen är inte utvecklad än... Frustrerande!

Barnen lär sig olika fort och bemästrar olika förmåger på olika sätt, vissa barn är mer ödmjuka mot både personer och saker och vissa är mer klumpiga. Vissa barn har empati tidigt, vissa förstår ironi tidigt och vissa tar det mycket lång tid för att förstå eller lära sig saker... I min teori beror detta på hur "många" liv barnet har levt!

Sedan så tror jag även på att ett par i ett förhållande, kan ha träffats tidigare. Ibland tolkas det som att ett par är "giftas lika". I alla liv har vi haft olika förhållanden och lärt oss olika saker... Vi kommer aldrig bli fulländade, men vi känner att vi lever ett fantastiskt liv och under det livet som vi lever här o nu ska vi utnyttja genom att lära oss mer om oss själva och våra nära och kära!!

Jag älskar mitt liv och jag tycker att jag lever ett liv som är näst intill fulländat, och det är bara jag själv som avgör vad jag behöver lära mig och utveckla i mitt liv.

Imorgon kommer teori nr 2 i detta ämne... :) Syns imorgon! Kram

M-koppen!

Jag träffade en god vän till mig här i veckan och det var supertrevligt och tiden gick väldigt fort....

Vi pratade om hur mycket pengar man lägger på mat per månad i sitt hushåll och mycket, mycket annat, som inte kommer komma upp i det här inlägget ;)
Matkostnader inkl hårprodukter, tamponger/bindor, nikotin, kläder smyger sig in om man handlar på ex ICA Maxi och självklart mat oxå!

Och då mina vänner kommer vi till dagens inlägg!!!

M-Koppen - är det någon av er som har hört talas om den förr? Jag hade det inte och jag blev lite fascinerad över att marknadsföringen inte har gått våra öron förbi!

Okej! M-Koppen är en menskopp! Kostar 329kr och ett smart och miljövänligt mens skydd! Gjort i sillikon.
Man använder koppen (alltså stoppar upp den) och sedan så tömmer man den i toaletten och sköljer av den med vatten och tvål. Med andra ord du använder samma läääänge och behöver inte lägga ner massa pengar på tamponger och bindor.

Efter avslutat mens, så steriliserar man koppen genom att koka den! Viker ihop den och lägger den i en fin liten påse tills nästa gång!

Smidigt värre! Tror jag... Jag har beställt en för att se om jag tycker att det är okej och min väninna tycker att den är skitbra och ekonomisk och miljövänligt!

Så varför inte?
Gå in på M-koppen och beställ du oxå!

Le!

Le när du pratar i telefonen! Det blir ett mycket mer givande samtal! :)

Tänk er själva, hur ni känner er när ni pratar med en annan människa i telefon - och den människan är fruktansvärt tjurig och tvär! Man mår nästan dåligt efter samtalet och undrar om personen i andra ändan inte har fått sig ett skjut på länge...

Så för att inte vara den tjuriga och tvära människan, så hjälper det faktiskt att le när man pratar, även fast den andra personen inte ser oss!

Om din telefon ringer och du känner att du inte har tid! Var glad att någon annan behöver dig eller vill dig någonting! Lite som nionde insikten (klicka för tidigare inlägg)

Alla människor som vi träffar eller pratar med har någonting att förmedla, eller hjälpa dig med! Eller så är det tvärt om - Du har någonting att förmedla, eller hjälpa den andra personen som du träffar eller pratar med!

En annan sak med leenden, är när man stöter ihop men någon! Inte är det så svårt att säga

- Ursäkta, det var inte meningen och sedan ge den personen ett perfekt leende!

Eller i affären, till personen som sitter i kassan, eller på tunnelbanan - åt någon som kanske har haft en fruktansvärd morgon, eller åt busschauffören, som faktiskt har jobbat sen tidig morgon. Eller sina barn eller man/kvinna, även fast man är morgontrött...

Bjud på mer leenden idag och förgyll någon annans dag!

Bubbelvatten!

Vi dricker mycket bubbelvatten i vår familj! Förr inhandlade vi alltid 1 1/2 liters Loka eller Ramlösa! Jag är barnsligt förtjust i Ramlösas Skogshallon!
Sen så tänkte vi till och köpte en Wasser Maxx, så nu gör vi vår egna - dock så festar jag till det ibland och köper Ramlösas Skogshallon, men ack så sällan!

Man sparar miljön, pengar och sin rygg! Tänk alla lastbilar, som transporterar vatten till affärerna... och alla de gånger du måste bära hem dem!

Det finns massvis med smaker som man kan göra själv och vi har hittat jordgubb/lime och den är jättegod! Man behöver bara ett 10-20 droppar, allt efter smak!

Tyvärr så gillar inte våra barn läsken, som man kan köpa och göra, vet inte varför, men vi får verkligen inte till det! Så ibland köper vi hem läsk till fredagsmys. Annars blir det mycket funlight här hemma!

Så har ni ingen bubbelvatten maskin, så rekommenderar jag er att köpa en!

Bästa återhämtningsdrycken!

Jag fick höra när jag var på en utbildning för ett tag sen, att bästa återhämtningsdrycken är....

...Pucko!

Helt underbart! Visst fungerar det lika bra med ett glas mjölk och en banan! Men Pucko var det som gav mest återhämtning.

Så drick med glädje efter träning! Annars finns 1000st olika råd och rön!

Själv rekommenderar jag vatten vid själva träningen och kör man längre pass på över 1 timme... då bör man ha med sig någonting att äta under träningen, en banan, en bar eller gelé (finns massvis att inhandla både på ica, gymmet eller i en sportaffär)

Glöm inte heller att äta innan passet, för tränar ni på tom mage, så går mycket av energin från musklerna... och det är väl inte så smart!

Och att äta efter passet är oxå mycket bra för kroppen, du förbränner mycket när du tränar hårt och då behöver kroppen nytt bränsle för att orka.

Sen gäller det väl att inte trycka i sig onyttiga mål... Men oftast så brukar i alla fall jag bli nyttigare i mitt ätande, när jag tränar och smäller i mig onyttigheter som mest, när jag inte tränar - för då är det väl ingen idé att bry sig eller?! Har aldrig förstått logiken i det, men vi är helt enkelt mänskliga och det finns massvis med gott i affärerna!

Lycka till med träningarna och glöm inte att äta!

Väder och Vind!

Jag har hittat en ny applikation till Iphonen! :)

Den heter klart och där kan man se väldigt utförligt vilket väder och vilken temperatur det kommer vara den närmsta tiden, efter klockslag.

Du kan även se väderkartor, ungefär som man ser vädret på tv´n fast du kan även se hela världen!




En helt underbar applikation helt enkelt! Och då kan du se om det blir minusgrader på nätterna framöver, eller om det verkar som att våren har kommit för att stanna!

Tradera

Jag har tidigare skrivit om feng shui och att rensa i röran i tidigare inlägg...

Och jag fortsätter att rensa här hemma, gud vad mycket saker man kan samla på sig! Saker som man inte använder och som bara ligger eller står i källaren, på vinden eller i garaget!

Att vårstäda igenom även dessa saker och lägga ut dem på auktion på Tradera är en härlig känsla! Att sen gå iväg till Posten och posta sakerna till någon annan människa, som faktiskt vill ha det och som samtidigt betalar för det gör iallafall mig glad!

Så titta igenom ert hem och sälj iväg det som ni aldrig använder och gör en vårstädning helt enkelt!

Vill man inte sälja via Tradera, så kan man faktiskt skänka ex kläder till hemlösa! Se artikeln i DN: Akut brist på kläder till hemlösa, där står det också vart man kan lämna kläderna!

Ta hand om er!

Våren är här!

Och då är det väl läge att plocka fram trädgårdsmöblerna så att man sitter ute oftare! Och bor man i lägenhet, så gäller det att rusta upp balkongen så att man får lite sol på näsan!

Att köpa lite nya fräscha blommor att ställa fram i krukor förgyller verkligen närvaron! Annars gäller det att fixa i rabatterna, fram med trädgårdshandskarna helt enkelt!

Själv har jag ett utklippt reportage, på vad man ska göra i trädgården varje månad!
Så enligt den så ska vi nu i april göra följande:

1. Tvätta bort alger och smuts från hus, staket, markiser och trädgårdsmöbler.
2. Stryk på skyddande träolja på alla träytor utomhus.
3. Om du gillar att så, använd minidrivhus för bättre slutresultat.
4. Klipp bort vissna stjälkar och luckra i rabatterna, men var försiktig med nya skott vid jordytan.
5. När tjälen har gått ur jorden, kan du plantera nya träd, bär- och blomsterbuskar.
6. Passa på att föryngra och föröka höstblommande perenner genom delning.
7. Vattna de stackars vintergröna växterna som är vårtörstiga.
8. Så gräs i april-maj.
9. Gödsla första gången när gräset börjar växa och medeltemperaturen ligger på över 8grader. Toppdressa och så nytt där gräsmattan är skadad.
   
   och sist men inte minst:
10. Håller du ogräset i schack på våren, behöver du inte lägga ner så mycket tid längre fram!
    
    Så ut i vårsolen med er!

Hollywood fruar...

Japp, då tittar man på Hollywood fruar och jag måste bara säga att alla människor bör bygga in en strippstång i sovrummet! Ha ha ha

Träning och samtidigt nöje!

Finns faktiskt stripp träning i Stockholm...

Kolla in http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/traning/article475788.ab

Kan vara någonting för att förgylla tillvaron!

Svåra ord...

...att säga om du har druckit för mycket alkohol:

Oöverträffad - Innovativt - Preliminärt - Kvastskaft

Väldigt svåra ord att säga:

Västkustskt - Konstitutionerad - Tillvägagångssätt

Omöjliga ord att säga:

-Nej, ingen mer alkohol för min del!
-Nej, nu är det dags att gå hem!
-Det finns en dag imorgon också!

Hälsosamma Siffror...

... från forskningsvärlden!

Jag har hittat en grymt bra träningstidning - Outside Träning. Dem samarbetar med http://www.funbeat.se/ och det var därifrån som jag beställde tidningen!

Extremt mycket intressanta saker att läsa om, jag blev inspirerad!
Här kommer siffrorna:

• 2,1 är antalet år yngre du ser ut om du äter 5 portioner grönsaker om dagen.


• 15 minuters snabb promenad är vad som krävs för att du ska bli av med sötsug och bli på bra humör!


• 60cm är den minsta omkretsen dina lår bör vara för att undvika stroke...


• 1 äpple om dagen minskar risken att få njursten med 45%


• 10 minuter är hur lång tid det tar för hjärnan att registrera vad du äter, bortsett från synens intryck.


• 15 grader ska du duscha efter träningen, för att musklerna ska återhämta sig maximalt.


• 3 minuter på 75% maxpuls är minimum uppvärmingstid innan ett intensivt träningspass för att undvika skador


• 7 1/2 år är så mycket längre en optimist lever än en pessimist.


• 4 dl i timmen bör du dricka under ett normalt intensivt träningspass.


• 150 kcal förbrukar du om du är en "soffpotatis" och bara sitter i soffan i 30min.

Glöm aldrig att 6 bara är en siffra :)

Må bra!

Att må bra med sig själv och att uppskatta varandras egenskaper, kanske inte alltid är så lätt, men värt att jobba på tycker jag!

Det låter väldigt enkelt och egentligen så borde det inte vara så svårt, eller hur?

Att vara nöjd med sig själv och hur man är, borde vi alla vara - för alla människor är unika och bäst på sitt sätt! Vi alla har olika bra egenskaper, som vi gärna delar med oss av, eller hur?

Det är givande att dela med sig och att verkligen se och uppskatta andras egenskaper är en vinst varje gång. Det ger energi och lyfter oss som människor!

Så om du känner att du börjar se någon annans brister och problem - slå bort tanken genom att snabbt och bestämt se den personens bra egenskaper istället och fokusera på dem istället!

Kram Jag

Måltider!

Min son som är 8år har fått lära sig i skolan, hur många måltider barn och vuxna ska äta varje dag!

Visste ni att barn ska äta 6st måltider/dag och vi vuxna ska äta 5st måltider/dag.
HJÄLP vad mycket...

Okej, jag kan förstå att ett barn får i sig 6st måltider på en dag, med mellanmål hit och dit, eftersom de springer av sig allt under lekarna! Men vi vuxna...

Jag äter 3st måltider per dag och det tycker jag är ganska duktigt - och jag vill verkligen bli duktigare på att äta mellanmål, för då är iallafall inte jag superhungrig när middagen kommer fram på bordet och man äter en normal portion istället för att tokäta, för att man inte har tillfört kroppen någonting på många timmar.

Tänk såhär: vi går upp vid 7-tiden och äter frukost, sen är det ca 5 timmar fram till lunch och sen är det ca 6-7 timmar fram till middagen! Och därimellan, så är vi jätteduktiga och tränar?!? Hjälp vad vi har tömt våra depåer, klart vi måste ha mellanmål!

Så från idag, så ska jag verkligen försöka att äta nyttiga mellanmål, så att jag äter en normal tallrik mat till middag! Hoppas ni oxå försöker!

Dagens citat:
Ett äpple om dagen, håller doktorn borta från magen! :)

Ödet!

Är allt redan förutbestämt, eller är det en högre makt som styr allt som sker. Många söker en förklaring till det vi antingen kallar slumpen eller är det ödet?

Oavsett om ödet är förutbestämt eller inte, så kan man egentligen inte göra någonting åt det! Sen är det kanske lättare att alltid säga att det är ödet som har "bestämt" att det blev eller att det är på ett visst sätt!

Sen kan man istället för att säga att man tror på ödet, säga att det är intuition. För oftast har vi en magkänsla av vad vi ska göra eller hur vi ska gå vidare...

Själv tror jag på ödet i viss mån och oftast har vi "fler dörrar att öppna" och beroende på vilken dörr man öppnar, blir ödet antingen en ödslig stig eller en stor motorväg!

Hur vi själva är och hur öppna vi är mot människor, i vår omgivning gör också att fler dörrar förmodligen öppnar sig!

Så här kommer dagens citat:
"Man kan inte alltid få det man önskar sig, ibland får man det man behöver"
Mick Jagger

Tonåringar!

Äntligen tillbaka...
Har haft lite annat att syssla med över påsken, så det har inte varit så många inlägg den sista tiden...

Idag blir inlägget rörande tonåringar!

Ska man låta tonåringen sköta sig helt själv, eller ska man fortsätta tjata och påminna dem?

Tonårsrummet stänger jag, hon får ha stökigt i sitt rum, men eftersom vi har städschema och hon städar övervåningen 1 gång i veckan, så vet jag att rummet oxå städas då! Men gud vad mycket kläder det ligger på golvet, med jämna fina mellanrum!

Men om jag inte påminner henne om att äta frukost och lunch om vi inte är hemma, då glömmer hon helt enkelt bort det! Vad säger ni? Ska jag fortsätta att påminna henne om att man måste äta för att orka?

Morgonrutinerna, ska man väcka eller ska man låta dem klara sig själva. För en väckarklocka har dem förhoppningsvis - att de har olika tider att passa i gymnasiet har jag iallafall inte full koll på! Ska man påminna om att man ska äta ordentlig frukost eller ska man låta det bero??

Det är svårt att inte påminna och tjata... Man vill ju dem bara väl!

Sen har vår dotter börjat extra jobba på kvällar och helger, mellan 18-21 inne i stan. Och hon måste då ha med sig mat till kvällen, dock blir det svårt med kyld mat, eftersom hon är i skolan först, så det blir mycket varma koppen och nudlar i kopp. Sen äter hon kvällsmål när hon kommer hem.

Samtidigt som tonåringen själv vill att hon kan klara sig själv, så tror jag att vi får fortsätta att tjata - tills man märker att hon gör sakerna innan man hinner säga till, dvs när de har mognat eller någonting. Det finns så mycket tankar i deras hjärnor iallafall!

Har ni några tips, eller vad tycker ni?

Långfredagen!

GLAD PÅSK och ta det lugnt med äggtoddyn!

Idag är en perfekt dag för familjeträffar och mys. Glädje att se barnens förväntansfulla ögon inför påskäggs letandet!

Mer kärlek åt folket!

Att somna osams är ingen höjdare!
Försök alltid att reda ut eventuellt problem eller osämja innan ni somnar, eller rättare sagt, innan ni går till sovrummet...

Att även ha för vana att alltid krama om eller pussa på varandra när ni går till jobbet eller någon annanstans, är också att rekommendera!

Alla tillfällen som finns borde vi ta vara på, och visa varandra omtanke!

Mer kärlek, värme och omtanke åt folket!