Träning - Nödvändigt ont eller kul?

Träning är någonting som vi alla mår bra av och som vi alla borde prioritera! Man mår så himla bra och man blir starkare, smidigare och gladare...

För att lättare komma igång med sin träning och även verkligen träna de gånger som man planerat, så rekommenderar jag http://www.funbeat.se/

Här registrerar man sin träning som en träningsdagbok, och sen så söker man upp sina träningskompisar - så man kan "tagga" varandra!

Man ser då hur många minuters träningar sina träningskompisar har och hur många minuters träningar som man själv har! Tävlingsmänniska som man är, så vill man ju inte ligga sist!

Utan träningskalender så händer det ofta att man hoppar över den planerade träningen och vips, så har man inte kommit iväg som man hade tänkt! Och det dåliga samvetet lägger sig som en tyngd på axlarna...

All träning är bra och att man dessutom antingen går ner i vikt eller går upp i vikt - är ett stort plus i kanten! Att man dessutom då kan äta utan att hysteriskt tänka på kalorier och liknande känns extra skönt!

Så registrera er på funbeat och starta era nyårslöften redan 1 december istället för om en månad! ;)